100块和4块的维生素C，到底有多大区别？这些事药店没告诉你

这篇文章大家都想知道关于100块和4块的维生素C，到底有多大区别？这些事药店没告诉你和一些0.1g是多少克的相关题进行解，希望对各位网友们有所帮助。

很多人都缺乏维生素，因为缺乏维生素有时会给我们的身体带来很大的安全风险。那么贵的维生素C和便宜的维生素C有什么区别呢？呢绒？哪些事情会对我们的身体造成伤害呢？

一边是包装精美的保健品维生素C，一瓶动辄几十上百元；另一边是一个小而简单的白色瓶子，是药品维生素C，标有OTC，只要几块。两瓶维生素C。在它们面前，消费者选择应该没有困难，但现实生活中却并非如此。

就两者的获取难度做一个简单的比较保健品维生素C通常摆放在药店门口显眼的柜台上；而后者则大多“隐藏”在角落、墙壁和角落柜台里。如果不询药房工作人员，很难找到确切的位置。

为什么两种维生素C的处理方式如此不同？近期，药用维生素C与保健品维生素C在功效和安全性上是否存在差异的话题持续引起公众的热议和关注。

11月1日，每日经济新闻编辑以药品采购员的身份，前往多家药店。当他明确表示打算购买维生素C药品时，销售人员还是频频推荐价格较贵的保健品维生素C。据不少消费者反映，维生素C作为保健品，疗效好，副作用少。这已经成为很多药房工作人员的标准说法。

但事实上，两者真的有什么区别吗？每日经济新闻编辑对此进行了大量调查，试图探究维生素C这种药物“遇冷”背后的真正原因，以及两者的功效和安全性。安全形势。

药店部分药品缺货，工作人员正在推销高价保健品。

11月1日，《每日经济新闻》编辑以药品采购员的身份前往北京市丰台区6家药店购买维生素C。这6家药店的工作人员无一例外地先带着编辑来到了保健品维生素C专柜。价格在每瓶100元左右。

当小编询该类产品与药品维生素C效果是否有差异时，5名药房工作人员均表示，保健品维生素C比药品维生素C效果更好。只有一名药房工作人员表示，两者效果相同。并承认只有化学合成和天然提取的区别。

小编发现，每家药店都有超过5个品牌的维生素C保健品，但颇为意外的是，6家药店中有3家的工作人员一致首先向小编推荐同一款保健品。品尝。小编注意到，目前这款保健品正在促销中。“原价118元一瓶，加38元可以再买一瓶。”一名药房工作人员一边说，一边直接从货架上拿起保健品，递给了小编。

当小编提出购买维生素C这种价格较低的药品时，五家药店的工作人员提到，保健品维生素C是天然提取的，效果更好，安全性更好。“含有化学成分的东西，吃一段时间是可以的，但不能长期吃。如果想增强免疫力，最好还是吃纯天然的。”一位药房工作人员说道。

此外，美白淡斑也成为维生素C这一保健品的独特功效，备受推荐。不少工作人员表示，化学合成的维生素C不能祛斑。

看到小编无意购买更贵的保健品，不少药店工作人员都推荐了价格相对便宜的保健泡腾片、维生素C咀嚼片等。“这个卖得很好，可以直接吃，有草莓、橙子、蓝莓三种口味。”一位药店工作人员向小编介绍，并强调价格也比较合适，每瓶只要30多元。

当小编依然坚持购买维生素C时，药店工作人员却显得有些“着急”，表示化学合成药物主要用于治疗维生素C绝对缺乏引起的坏血病，需要保健预防和提高免疫力。产品维生素C。“提取物不同，所以功效也相对不同，我建议你还是买这种保健品，如果长期服用化学合成药物，胃肠道反应会相当严重。”该工作人员说道。

“自然提取的刺激性较小。”另一位药房工作人员也告诉小编。

最终，小编发现，6家药店中有4家在卖维生素C药品，其中3家卖的是大家以前见过的小瓶维生素药品，俗称“小白片”，售价4元左右；而另外1家，只有某品牌的维生素C药，每瓶售价30多元。

此外，在3家不销售常见低价药品维生素C的药店中，有2家表示没有库存，并且已经很久没有销售该药品了。另有企业表示，维生素C药品近期已售空，过几天将“补货”。

“现在买几块的维生素药都是老年人。”一名药房工作人员走进药房最里面一排药柜，弯腰从底层拿出一瓶白色药品维生素C。说。

药剂师药品和保健品都含有维生素C，没有本质区别。

是否真的如工作人员所说，维生素C这种主要从大自然中提取的保健品，在功效和安全性上都优于人工和化学合成的药物维生素C呢？

药师团队的负责药师梅欣向每日经济新闻编辑直言，这种提取方法的医学意义不大。

至于安全性，梅欣表示，药用维生素C其实更值得信赖。由于药品须经国家食品药品监督管理局上市，其含量、标准、溶质、杂质都有严格的要求，由法律和药典规定。保健品中维生素C的标注含量和纯度由生产厂家确定。没有明确的国家标准，比较笼统，实际准确性更值得怀疑。

对于很多保健品主打的纯天然提取方法，梅欣表示，提取方法的医学意义不大。因为毕竟都是维生素C，而且天然提取的化合物中还会存在其他杂质。药品中的杂质在允许的范围内对人体是安全的，脱离剂量谈论性是没有意义的。

“对于一些缺铁的人来说，需要长期补充铁质，同时使用维生素C可以促进铁的吸收。我们一般建议患者使用小白片的维生素类药物。包括年龄较大的婴幼儿4到6个月的宝宝缺铁是很常见的，就让他们吃“小白片”吧，我比较相信以维生素C为主要成分的药物，相反，有些保健品还有其他未知的成分。“物质，所以我必须服用它们。一个号。”

对于有药房工作人员表示药品维生素C主要用于治疗坏血病，而保健品在提高免疫力、美白淡斑等方面更有效，美心坦言，既然是维生素C有作用，那么两者没有影响。区别。“都是维生素C在起作用，都是维生素C结构式上的强还原性基团在起作用。维生素C的作用与来源无关，与结构有关”。

谈及维生素C的美白功能，梅欣表示，维生素C很容易被氧化，在氧化过程中起到暂时的美白作用。“比如我们的脸涂了维生素C后很白，但这种白是暂时的，很快就会变回去。医学上并没有说维生素一定能美白，更多的是化妆品或者化妆品给出的维生素C的定义。”美容行业。”他说。

对于上述药品维生素C不能长期使用的说法，梅欣表示，保健品和药品中的维生素C成分是一样的，谁可以短期使用和谁可以短期使用其实没有什么区别。可以长期使用。观点。不同的是，通常建议使用者在医务人员的指导下服用药品维生素C，而保健品则没有明确要求指定时间，所以使用时间其实比较随意。

比较药品中维生素C的价格和含量更有优势，而保健品中维生素C的含量和价格并不成正比。

对于药店推荐更多保健品，梅欣表示，药店员工的部分收入来自药品销售佣金，因此他们也愿意推荐价格较高的产品。

每日经济新闻编辑注意到，药店出售的保健品维生素C往往售价数十至数百元，而传统药品维生素C一般只需4元左右。如此巨大的价差，维生素C的概念也是大家关注的焦点，那么维生素C的含量是多少呢？

小编在药店购买了售价4元的“小白瓶”华中药业维复佳维生素C片和石药集团的“小黑瓶”欧益维生素C片，售价45元。规格为01g/片，每瓶100片，每片维生素含量为100mg。

不过小编发现，大多数含有维生素C的保健品看似规格较大，但每片的维生素C含量却比药品少。

比如小编购买了一款售价398元的维生素C咀嚼片，简称“保健品A”，规格为07g/片，共24片，每片维生素含量仅为41毫克。从其原料清单来看，除了维生素C外，还包括白糖、山梨醇、淀粉、樱桃粉、糊精、柠檬酸、硬脂酸镁等。

另一款保健品维生素C目前在某购物网站销售，售价158元/瓶，简称“保健品B”，规格为085g/片，共70片。而每100克中含有621克维生素C。计算显示，每片含有528毫克维生素C。事实上，这款保健品的成分表中还显示，它含有一些添加剂。

对比每100g的维生素C含量，上述三款产品的维生素C含量分别为10g、586g、621g。药品中维生素C含量具有压倒性优势。

当然，也有每100克保健品中维生素C含量高于药品的情况。比如，小编注意到有一款保健品，名为“保健品C”，规格为600毫克/片，共60片。瓶子上显示每100克含有118克维生素C。不过，保健品C的售价也是108元。

由此可见，保健品维生素C的定价方式并不完全由维生素含量决定。事实上，从每瓶的价格和维生素含量来看，药品是最划算的。上述药品的维生素含量为每瓶10克，而上述保健品A、B、C的维生素C含量为每瓶0984克、3695克、4248克。

梅欣指出，当保健品的维生素含量没有法律规定时，其宣传噱头会更高，厂家也可以通过广告等营销方式来宣传产品，这方面的成本也会体现在价格。

建议可以从食物中获取足够的维生素C。药物不能取代良好的饮食习惯。

维生素C是人体不能合成的维生素，必须从外界补充。

目前，经济条件较好、营养充足的地区居民通常不缺乏维生素C，可以在饮食中正常摄入。对于一些特殊人群，比如长期偏食或者蔬菜、水果获取机会少，导致维生素摄入不足的人，比如常年在海上的船员，就需要补充。正常人专门吃维生素C产品来补充维生素C的意义和价值并不是特别强。

对于目前声称补充维生素C可以提高免疫力、对抗感冒的说法，美心认为，相关研究还没有非常明确的证据证明其预防或治疗感冒的有效性。由于感冒大多是由病感染引起的自限性疾病，一些小规模、低质量的研究表明，维生素C或许能够缩短感冒的持续时间。“比如，感冒可能会让你病一周，但服用维生素C补充剂后，可能六天半就能痊愈。”

因此，从日常疾病的角度来看，对于不缺乏维生素C的人来说，额外补充意义不大。缺乏维生素C、营养不良的人需要补充维生素C。

“药物永远不能代替良好的饮食习惯。对于普通人来说，我们建议最好通过食物来补充维生素C。”正常人每日推荐剂量为100毫克。其实吃一个橙子就够了。如果补充过多，就会被代谢掉，变得毫无价值。

值得注意的是，成人的最大耐受剂量为2克。如果超过2克，可能会引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛甚至肾结晶。相应地，孩子的耐受力也较低。

由于维生素C可以从食物中补充，所以这些食物中维生素C的含量较高。梅欣说，常见的绿色、蔬菜和水果，如橘子、橙子等，都含有丰富的维生素C。

对于如此不同的维生素，我们一定要以正确的方式来做。最好的办法，就是不要等到危及我们的生命，然后给我们的生活带来很大的麻烦。严格来说，它还会危及我们的生命。我们的生命是健康的，所以平时我们应该按照正确的方法来改善它，这才是最好的方法。

分享的关于100块和4块的维生素C，到底有多大区别？这些事药店没告诉你和一些0.1g是多少克的话题已经解完毕，希望大家能喜欢。